{"product_id":"les-7-verites-sur-votre-mal-de-dos-guide-complet-pdf","title":"Les 7 vérités sur votre mal de dos — Guide complet (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe que votre dos essaie de vous dire, et le plan de 30 jours pour l'écouter.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrès de 50 pages, écrites à partir du consensus scientifique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes 7 vérités :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eVotre dos n'est pas cassé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe repos est un piège\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre dos a besoin de force, pas de prudence\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe soulagement n'est pas la guérison (et c'est très bien)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVos nuits fabriquent vos journées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVotre dos entend votre stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC'est votre quotidien qui décide\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInclus :\u003c\/strong\u003e le Programme 30 Jours (15 à 20 minutes par jour), les fiches d'exercices illustrées, le tracker imprimable, les routines du matin et du soir, et la fiche « quand consulter ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📩 \u003cstrong\u003eLivraison immédiate par e-mail (PDF)\u003c\/strong\u003e — à lire sur tablette, ordinateur ou à imprimer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe guide est offert avec le\u003c\/em\u003e\u003cem style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003es\u003c\/em\u003e\u003cem style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Kits StimRelief.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"StimRelief","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53509880840520,"sku":"STIM-GUIDE","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/8575\/0600\/files\/ChatGPTImage13juil.2026_02_30_58.png?v=1783906771","url":"https:\/\/stimrelief.fr\/products\/les-7-verites-sur-votre-mal-de-dos-guide-complet-pdf","provider":"StimRelief","version":"1.0","type":"link"}